E eis um pequeno almoço tipicamente da dieta Atkins. Eu fiquei fã em comer ovos logo pela manhã :)
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Fiz a omelete com 2 ovos e uma colher de sopa de natas, bati tudo muito bem. Numa tosteira, usar spray desmoldante e colocar a mistura dos ovos.
Quando estiverem prontos, colocar no prato e por cima distribuir uma colher de sopa de manteiga. Acompanho geralmente com queijo Gouda ou Emmental e Presunto :)
e assim é que se começa bem o dia!! ;)
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Adorei a sugestão especialmente os ovos adoro mesmo!
ResponderEliminarNada como começar o dia bem alimentado :-)
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