Venho aqui traz er-vos mais um pão de frigideira. Fácil de fazer e uma excelente opção para o pequeno almoço. Ingredientes 1 ovo 30g claras ...

1 colher de sopa farinha de aveia 1 colher de sopa de farinha de amêndoa 1 c. sopa farinha de sementes de girassol 1 ovo pitada de sal e fer...

 Nada como dar uso à maquina de waffles. Adoro esta alternativa para um lanche ou até mesmo para pequeno almoço. Para quem quiser pode fazer...

Eu sou fã de mexilhão e adoro mesmo esta receita. O molho fica muito saboroso e nada enjoativo. Ingredientes 1 chalota 25 g azeite 120 g vin...

Uma maneira diferente de comer legumes  Ingredientes: Cebola roxa tomate abóbora courgete beringela  Molho tomate caseiro (tomate, cebola, a...

Cá por casa gostamos de comer "mexicano ", e como estou a seguir a linha Lowcarb/Keto é impensável comer tortilhas normais.  Por i...

  Num wook colocar óleo de sésamo e alho francês ás rodelas finas, alourar. Depois juntar brócolos, tomate, beringela, temperar com sal e cu...

Ingredientes 1Kg couve flor  500ml bebida vegetal (sem açúcar adicionado)  40g manteiga  50g maizena  sal, pimenta, noz moscada  200g quei...

Simples mais simples não há, vais precisar de: 1 abacate 1 ovo queijo parmesão ou cheddar (ralado)a olho. Misturar tudo muito bem Num ta...

Adoro esta tarte de Cereja, fica muito boa e é lowcarb, pois é usado maizena em vez de farinhas tradicionais. Ingredientes manteiga...

Pois é, aqui o blog foi convidado a participar   n a campanha “Carne de Coelho – como a vai cozinhar hoje?” e claro o desafio foi aceite co...

Ora aqui fica a receita de um bolinho sem farinhas e sem açúcares refinados, tem corante alimentar em gel, uma colherzinha, mas quem quiser...

Simples e deliciosos, muito parecido com a receita que já tinha aqui no blog, do bolo nutella, mas este bem mais prático de se fazer :). A r...

E quem não gosta de bolachas com cacau??? :) estas são bem simples de se fazerem. A receita é do grupo, Paleo Descomplicado. Assim que as vi...

E aqui fica o bolinho que fiz para o meu aniversário, fica top mesmo. A receita é da Vida Paleo .  Ingredientes 1 lata de ananás no ...

Uma alternativa de bolo, não usado farinha de trigo . Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUPER - Vila Maria ...

Arroz doce, todos nós conhecemos... E tapioca doce?! Uma maravilha!! Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUPER -...

Daquelas receitas super tradicionais e que num instante se transformam em receitas saudáveis . Todos os ingredientes foram comprados no s...

Ora tinha que experimentar uma versão mais saudável de broas. E não é que ficaram espetaculares .... Todos os ingredientes foram compra...

Aqui fica mais uma experiência. Neste usei cobertura, mas podem fazer sem... Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU...

Esta receita tanto serve para refeição como para entrada, pode ser servida quente ou fria :) Todos os ingredientes foram comprados no s up...

Pois é uma tarte para preguiçosos, pois é simples e rápida de se fazer . Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUP...

Algo prático e fácil de se fazer.  Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUPER - Vila Maria Ingredientes  4...

Fácil mais fácil não há :) Um miminho super rápido de se fazer . Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUPER - V...

Hmmm.... batata doce, adoro :) é prefeita e muito versátil. Tanto para salgados como doces. Todos os ingredientes foram comprados no s up...

E nada como fazer as nossas próprias barras em casa, assim sabemos ao certo o que levaram. Todos os ingredientes foram comprados no s upe...

Eu adoro chocolate e tudo que leve chocolate, por isso nada como um brownie sem farinha. Todos os ingredientes foram comprados no s uperme...

Aqui estou eu com mais uma receita bastante saudável  e algo diferente. Todos os ingredientes foram comprados no s upermercado: MEU SUPE...