sábado, 31 de outubro de 2015

Dedos de Bruxa

E como hoje é dia de Halloween nada como uns dedinhos.... para festejar :D
São sem açúcar e sem farinha.


Ingredientes
20g farinha coco
200g farinha amêndoa
50g xilitol (ou mel)
1 ovo
50g Ghee ou manteiga derretida
1 colher de chá canela
1/2 colher de chá fermento
15 amendoas

Preparação
Misturar tudo muito bem.... Num tabuleiro forrado formar os dedos e colocar as amêndoas (a fazer de unha). Vai ao forno pré aquecido a 190º uns 15 minutos

Eu fiz na Bimby 15seg/vel5, depois programar 2min/vel.Espiga.
rendeu 15 dedos

Factos Nutricionaispor 1 dedo
Energia536 kj
128 kcal
Proteínas3,87 g
Carboidratos7,15 g
Açúcar0,85 g
Lípidos10,57 g
Lípidos Saturados2,584 g
Lípidos Monoinsaturados5,498 g
Lípidos Poliinsaturados1,891 g
Colesterol24 mg
Fibras5,4 g
Sódio26 mg
Potássio106 mg

3 comentários:

Susana Machado disse...

Deve ser tão bom!!!
Beijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/

Mary - Strawberrycandy disse...

Que dedos fantásticos,...como estás amiga? que saudades tuas,...
Beijinhos,
Espero por ti em:
http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
www.facebook.com/omeurefugioculinario

Aromascom Amor disse...

Ficaram muito bonitos!
bjna

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