Uma alternativa para o pequeno almoço, lanche ou até mesmo almoço :)
Ingredientes
3 claras
1 c. chá farelo trigo
1 c. sopa Philadelphia Light
Sal ou adoçante (depende de como querem o crepe...se doce se salgado)
Preparação
Numa tigela juntar todos os ingredientes e bater muito bem com um garfo.
Levar ao lume uma frigideira anti aderente, untada com azeite (tirar o excesso com papel de cozinha).
Deixar o crepe a cozinhar e depois virar.
Rechear a gosto, canela, philadelphia, queijo, fiambre, adoçante e canela....
8 comentários:
Bem pensado, e ficam otimos.
Bjs.
Paula
Que sugestão tão boa!
Os meus filhos adoram :)
Por eles fazia todos os dias lol
Bjs
Uma sugestão bem interessante! Gostei mesmo :)
Uma ótima e saudavel sugestão.
Bjs, Susana
Uma excelente ideia!
que crepes deliciosos!
Beijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Acho que ficou um crepe delicioso :-)
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