domingo, 9 de junho de 2013

Pizza de dieta

E quem diria que se pode comer pizza na dieta ??? Claro que a base não é massa mas sim ovo :P. Adorei esta sugestão e vou fazer muitas mais vezes.



Ingrediente
2 ovos
3 claras
Tomate aos bocados a gosto
Cebola
Cogumelos
Fiambre de Peru
Queijo mozarela light
Oregãos, sal e pimenta

Preparação
Bater os ovos e as clara com sal e pimenta. Colocar numa forma de silicone redonda e levar ao forno a 180 graus uns 10 minutos.
Retirar do forno. 
Triturar o tomate com um pouco de oregãos até ficar liquido. Colocar por cima da base de ovo. De seguida juntar cebola cortada às tirinhas, os cogumelos,  o fiambre, por fim o queijo (sem exagerar). Polvilhar com oregãos.
Volta ao forno, a 180, até alourar.




8 comentários:

Liliana (Addicted) disse...

Gostei dessa pizza :) bem original!
beijinhos e um bom domingo :)

Luisa Alexandra disse...

E olha que está fantástica!

Filomena Conceição disse...

Gostei muito desta pizza!

Carla Antela Alves disse...

Adorei a ideia!

bj, Carla

http://aalfacinha.blogspot.pt/

sabor e saberes disse...

Bem quem diria que a base da pizza era de ovo
Adorei a receita vou leva-lá comigo. Bjs

Dora disse...

Isto era para uma vez ou duas? É que comi-a toda e estou a abarrotar! :) Estava muito boa.

Andreia Cambez disse...

Eu como tudo :€

Couisine Marocaine disse...

Me dio grandes membrillos, y la receta que yo no soy feliz, me siento muy en juego! gracias de antemano
Abordo un buena receta que ya ocupó un sitio como este
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