Ora aqui fica mais uma experiência com abacate, desta vez como "mousse de chocolate".
ADOREI :)
Ingredientes
1 Abacate
2 c. sopa manteiga de amêndoa (uso da Prozis)
2 c. sopa cacau puro (ou 1 de cacau e 1 de farinha de alfarroba)
1 c.sopa mel
Preparação
Simples, mais simples não há... misturar tudinho na Bimby ou com a varinha mágica :)
Colocar em duas taças e levar ao frigorífico. Decorar a gosto.
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terça-feira, 11 de abril de 2017
terça-feira, 4 de abril de 2017
Maionese de abacate
Sou fã de abacate, como de qualquer maneira. Natural, em sobremesa. Simplesmente ADORO.
desta vez saiu uma "maionese" para envolver numa salada de legumes e atum.
Ingredientes
1 abacate
100g iogurte grego
2 c.sopa sumo limão
Sal, pimenta
Preparação
Juntar tudo e triturar muito bem. Usei a bimby, mas pode ser usada a varinha mágica.
desta vez saiu uma "maionese" para envolver numa salada de legumes e atum.
Ingredientes
1 abacate
100g iogurte grego
2 c.sopa sumo limão
Sal, pimenta
Preparação
Juntar tudo e triturar muito bem. Usei a bimby, mas pode ser usada a varinha mágica.
segunda-feira, 20 de março de 2017
Batido de abacate
Para variar um pouco a maneira de como consumo o abacate, desta vez foi em batido ADOREI.
Ingredientes
1/2 abacate
250ml leite de amêndoa
2 c.sopa Despertar do Buda de Proteina de Cânhamo
Mel (opciona)
Preparação
Colocar tudo num liquidificador.
Ingredientes
1/2 abacate
250ml leite de amêndoa
2 c.sopa Despertar do Buda de Proteina de Cânhamo
Mel (opciona)
Preparação
Colocar tudo num liquidificador.
sexta-feira, 27 de janeiro de 2017
Sobremesa às 3 pancadas :)
Pois e foi mesmo, assim numa vontade de qualquer coisa doce juntei uns ingredientes e já está :)
Ingredientes
1 abacate
150g queijo ricotta
1 c.chá mel
essência baunilha (opcional)
canela
amêndoa laminada
Preparação
Por cima colocar amêndoa palitada e canela.
Ingredientes
1 abacate
150g queijo ricotta
1 c.chá mel
essência baunilha (opcional)
canela
amêndoa laminada
Preparação
Misturar muito bem, o abacate, o mel, essência de baunilha e o queijo ricotta, até obter uma consistência cremosa.
Colocar em 2 taças.Por cima colocar amêndoa palitada e canela.
quinta-feira, 26 de janeiro de 2017
Hamburguer de couve flor
Mais uma receita fácil de se fazer, prática e muito saborasa. Serve de prato principal, pequeno almoço ou mesmo snack.
Ingredientes
70g couve flor picada
1 ovo
1/2 abacate esmagado
1 ovo estrelado
sal, pimenta caiena e curcuma
Preparação
Envolver a couve flor picada com o ovo, temperar.
Numa frigideira colocar este preparado e deixar cozinhar dos dois lados lentamente.
Esmagar meio abacate e estrelar um ovo.
Colocar num prato a couve flor já cozinhada dos dois lados, o abacate e por cima o ovo estrelado.
Numa frigideira colocar este preparado e deixar cozinhar dos dois lados lentamente.
Esmagar meio abacate e estrelar um ovo.
Colocar num prato a couve flor já cozinhada dos dois lados, o abacate e por cima o ovo estrelado.
Publicada por
Andreia Cambez
2 comentários:
à(s)
10:58
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Etiquetas:
Abacate,
Couve Flor,
LowCarb,
Paleo,
Snack
quarta-feira, 25 de janeiro de 2017
Tartletes de coco
Fácil de se fazer e podemos rechear como quisermos.
Mais uma Receitinha da amiga da Caverna da Marta.
Ingredientes base
12 colheres de sopa de côco ralado
1 ovo
1 colher de manteiga
1 colher de manteiga
Preparação
Amassar tudo bem com a mão e forrar formas de queques (estas como eram grandes, renderam 4) com uma camada fina. Levar ao forno até dourar.
Para o recheio, usei meio abacate, 2 colheres de sopa de ricotta e um pouco de mel. Misturar tudo muito bem, por cima colocar manteiga de amendoim ou de amêndoa.
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