Ingredientes
400g cenouras
400g courgettes
500g água
20g azeite
1 c.sopa sumo limão
sal
Preparação
Utilizar um descascador de legumes para cortar as cenouras e as courgettes longitudinalmente, em tiras. Colocar os legumes na varoma. Meter a água no copo, colocar a varoma e programar 20min/varoma/vel1. Retirar a varoma e reservar. Retirar a água do copo e colocar o azeite, o sumo de limão e o sal. Misturar 5seg/vel4.
Podemos aproveitar para colocar um peixinho no tabuleiro da varoma e cozinhar ao mesmo tempo dos legume :)
4 comentários:
Um acompanhamento bem diferente, para fugir á rotina :-)
que bela sugestão de acompanhamento, deve ligar bem com peixe ou carne grelhada.
beijinhos
Ora aqui está comidinha como eu gosto!!!!
Saudávelzinha, levezinha, gostosinha, quem disse que cozinha simples não é boa?????
Manda mais dessas :)
Bom fim-de-semana!!!
Super saudável e concerteza não deixa de ser delicioso,...
Beijinhos
http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
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